2009年07月12日 (日) | 編集 |
今日はなよたけライブでした。
いつもまったり楽しい^^
ここ最近、寝つきが悪くて困っているのですよ(´・д・`)
何故なのか不明なのですよね。
最近、朝5時とか6時とか、今日なんか朝7時まで寝付けず。
今まで深夜2時には寝てたんですけどね。
こういうのってストレスが原因とかいいますけど、そういった類のものは正直見当たらないんですよね~。
だから余計に謎なのですよ。
なんか体は疲れてるんですけど、脳みそが起きてる感覚なんですよね~(´-ω-`)
どなたか、いい睡眠改善方法知ってる方いらっしゃれば教えてください。
いつもまったり楽しい^^
ここ最近、寝つきが悪くて困っているのですよ(´・д・`)
何故なのか不明なのですよね。
最近、朝5時とか6時とか、今日なんか朝7時まで寝付けず。
今まで深夜2時には寝てたんですけどね。
こういうのってストレスが原因とかいいますけど、そういった類のものは正直見当たらないんですよね~。
だから余計に謎なのですよ。
なんか体は疲れてるんですけど、脳みそが起きてる感覚なんですよね~(´-ω-`)
どなたか、いい睡眠改善方法知ってる方いらっしゃれば教えてください。
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この記事へのコメント
明け方まで眠れない日が続いた経験は、若かった頃には確かにありましたが、どういう状況だったか思い出せない。
子供を持ってからは、常に睡眠不足で、いつでもどこでも爆睡できる状態ですが、ストレスは、若い頃と比べて減っているとも思えないしなー。
ごめんね、良い解答ができなくて。ただ、自分で自覚出来てないストレスって、あるかも・・。それ見つけるの大変だけどね・・。
ま、大丈夫よ、そのうち、起きていたくても眠ってしまう日々がくるから。
子供を持ってからは、常に睡眠不足で、いつでもどこでも爆睡できる状態ですが、ストレスは、若い頃と比べて減っているとも思えないしなー。
ごめんね、良い解答ができなくて。ただ、自分で自覚出来てないストレスって、あるかも・・。それ見つけるの大変だけどね・・。
ま、大丈夫よ、そのうち、起きていたくても眠ってしまう日々がくるから。
2009/07/12(Sun) 23:22 | URL | namichibi #-[ 編集]
ご親切にありがとうございます。
元々不眠にはなりがちなんですけどね~。
まあ、そんなに深刻に考えずに、不眠の内に今やってるゲームでもクリアしようかと思います。
元々不眠にはなりがちなんですけどね~。
まあ、そんなに深刻に考えずに、不眠の内に今やってるゲームでもクリアしようかと思います。
2009/07/13(Mon) 00:33 | URL | のすけ #-[ 編集]
本厚木で聴かせていただき 感動しました。ただ なかなか 時間が合わないようで 最近 聴けません
寝れないのはツラいですね。
私の意見は とにかく 体を動かす!! です!
多分 運動不足では?
体を動かして汗をかき疲れると 絶対 寝れます!!
どうでしょう?
年に何度か都内でイベントやパーティーがあり かなり大きい規模のパーティーもあります。ぜひ そんな場所で河野さんに演奏をしていただけたら いいなぁ
と勝手に思い描いております。
一度 お話しさせて下さい。本厚木は 何曜日 何時頃 いらしてますか?

寝れないのはツラいですね。
私の意見は とにかく 体を動かす!! です!
多分 運動不足では?
体を動かして汗をかき疲れると 絶対 寝れます!!
どうでしょう?
年に何度か都内でイベントやパーティーがあり かなり大きい規模のパーティーもあります。ぜひ そんな場所で河野さんに演奏をしていただけたら いいなぁ

一度 お話しさせて下さい。本厚木は 何曜日 何時頃 いらしてますか?
楽器を弾くと結構疲れるので、そういう意味では運動しているんですけどね~。
とにかく演奏し終わるとお腹空きますからw
けど、アドバイスありがとうです^^
門付けはお天気とかの影響もあって、なかなかいついますって、いいづらいんですよ。
基本的にはお昼にしているのですが・・・。
はっきりしたこといえなくてすみません┏○ペコ
とにかく演奏し終わるとお腹空きますからw
けど、アドバイスありがとうです^^
門付けはお天気とかの影響もあって、なかなかいついますって、いいづらいんですよ。
基本的にはお昼にしているのですが・・・。
はっきりしたこといえなくてすみません┏○ペコ
2009/07/17(Fri) 22:43 | URL | のすけ #-[ 編集]
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